微波爐工作時會產生微波輻射，所以在它工作時要遠離爐體，特別是不要把眼睛湊近觀察窗看食物的情況，因為微波輻射對眼睛的傷害最大。
使用微波爐前，要將微波爐放在平衡通風的地方，并且頂部（不少于5厘米）后部（不少于10厘米）要注意流出一定的空間，以利于排氣散熱。放置食物時，要注意不能加熱密封的食物，比如袋裝、瓶裝、灌裝的食品。如果要加熱栗子、雞蛋等有殼食物，一定要把殼扎個眼兒，否則它們可能會炸開，污染或損壞微波爐。
要注意食物不能直接放在轉盤上，最好用微波爐專用器皿或耐熱玻璃、陶瓷等，不能使用金屬或搪瓷容器。
還需要提醒大家，微波爐不能空載使用，不能在爐門開啟時，試圖啟動微波爐，否則十分危險。選擇烹調時間寧短勿長，以免食物過分加熱燒焦甚至起火。
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